摘要
随着社会竞争的日益激烈和生活节奏的不断加快，大学生群体面临着学业、就业、人际关系等多重压力，心理健康问题日益凸显。
如何有效地开展大学生心理健康教育，引导大学生培育健全人格、塑造积极心态，已成为高等教育的重要课题。
道家思想作为中国传统文化的重要组成部分，蕴含着丰富的关于生命、自然、人性的哲思，为当代大学生心理健康教育提供了宝贵的思想资源。
本文以“道家思想与大学生心理健康教育研究”为题，在梳理道家思想内涵的基础上，分析大学生心理健康教育的现状与问题，探讨道家思想对大学生心理健康教育的启示，并提出将道家思想融入大学生心理健康教育的路径及策略。
关键词：道家思想；大学生；心理健康教育；自然；无为
1.道家思想：道家思想是中国传统文化的重要流派之一，以老子、庄子为代表，其核心思想是“道”，强调“无为而治”、“顺应自然”的处世哲学，主张“天人合一”、“清静无为”的精神境界，对中国人的思维方式、伦理观念、生活方式等产生了深远影响。
2.大学生心理健康教育：大学生心理健康教育是高校教育的重要组成部分，旨在通过科学有效的方法，帮助大学生正确认识自我、积极适应环境，提高心理素质、增强心理调适能力，从而促进大学生身心和谐发展。
3.心理健康：心理健康是指一种持续的心理状态，个体能够良好地适应环境，保持积极的情绪体验，并能充分发挥自身潜能。
世界卫生组织将心理健康定义为“一种身体上、精神上和社会适应上的良好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱”。
二、研究概况近年来，国内学者对道家思想与大学生心理健康教育的关系给予了越来越多的关注，相关研究主要集中在以下几个方面：
1.道家思想对大学生心理健康教育的启示
学者们认为，道家思想蕴含着丰富的关于生命、自然、人性的哲思，可以为当代大学生心理健康教育提供有益启示。
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